Poradnia Tutti stworzyła coś więcej niż szkołę rodzenia – stworzyła autorski projekt, do udziału w którym zaprasza wszystkie panie będące w ciąży lub planujące w niej być. Tutaj – w Tutti – chcemy zająć się kompleksowo tematem stawania się mamą! Bo pamiętajmy, że kiedy rodzi się dziecko, rodzi się również jego mama. Kobieta nie staje się nią w chwili porodu, stawanie się mamą to proces. Często długi i skomplikowany, w których to zwykle emocje, niepokoje, niepewność biorą górę. Wspólnie chcemy przejść przez ten proces od pozytywnej strony i dobrze się przygotować do drogi stawania się mamą.
Dlatego zapraszamy wszystkie zainteresowane tematyką panie do udziału w warsztatach, na których poza stroną medyczną porodu, poza opieką nad noworodkiem, będziemy poruszać również tematy związane z emocjami, hormonami, tym co dzieje się zarówno w ciele kobiety, jak i w jej głowie – w ośrodkowym układzie nerwowym. Trudne emocje i niemożność radzenia sobie z nimi to coś, co może spotkać każdą kobietę w ciąży, w połogu, czy w pierwszych miesiącach życia dziecka. Często emocje te związane też są z niejako pożegnaniem swojego dotychczasowego życia i stania się kimś innym. Musimy to sobie bardzo dobrze poukładać, a proces układania może trwać. I jest to zupełnie normalne. Jednak targające – często sprzeczne – emocje mogą budzić niezrozumienie. Wspólnie postaramy się je zrozumieć i… czerpać z nich. Właściwe zrozumienie swoich stanów świadomości, emocji jest bardzo ważne w codziennej opiece nad noworodkiem i pozwala na to, by być wystarczająco dobrą mamą i zrozumieć wiele sytuacji, które są dla nas nowe. Przyjąć je, za właściwe i słuszne.
Oprócz strony fizjologicznej – spotkaniach warsztatowych z ginekologiem-położnikiem, z fizjoterapeutą uroginekologicznym, z położną – poruszymy także tematy natury psychologicznej. Będziemy rozmawiać o różnych emocjach – czasami mocno skrajnych, będziemy rozmawiać o stresie i o tym, jakie są skutki stresu zarówno w ciąży, jak i w pierwszych tygodniach życia noworodka. Będziemy pracować z psychologiem i seksuologiem.
Duża cześć warsztatów poświęcona będzie oddychaniu, relaksacji i wyciszeniu emocji. Poznamy techniki odpowiedniego oddychania, wyciszania ośrodkowego układu nerwowego za pomocą oddechu, niwelacji bólu oddechem. Dzięki technikom relaksacji, będziemy mogli pracować ze swoim ciałem i umysłem, pozostawiając go otwarty na zmiany, które nadchodzą.
Serdecznie zapraszamy do zapisów.
